Fillimi i gjidhënies: ditët e para

Në ditët e para bebja pi kolostrën, qumështin e parë, të trashë dhe të verdhë. I duhet vetëm rreth një lugë çaji për çdo ushqyerje. Bebja mund të dojë gjirin çdo 1 deri në 3 orë, të paktën 8 deri në 12 herë në 24 orë. Qumështi “vjen” zakonisht 2 deri në 4 ditë pas lindjes.

Gjidhënia kërkon kohë për t’u mësuar, si për ju, ashtu edhe për bebin. Është normale që javët e para të jenë të vështira.

Kontakti lëkurë me lëkurë

Mbajeni bebin lakuriq mbi gjoksin tuaj sa më shpejt pas lindjes. E mban të ngrohtë dhe të qetë, i rregullon frymëmarrjen dhe e ndihmon të gjejë gjirin vetë. Mund ta bëni edhe pas prerjes cezariane. Nëse vonohet, për shembull sepse bebja ka nevojë për kujdes të veçantë, mund ta filloni më vonë pa problem.

Sa shpesh

• Ushqejeni bebin sa herë që ka uri, aq gjatë sa do. Një bebe që ushqehet me gji nuk mund të ushqehet tepër.
• Shenjat e para të urisë janë lëvizjet, thithja e grushtit ose e gishtave dhe kthimi i kokës për të kërkuar gjirin. Është më e lehtë ta ushqeni para se të fillojë të qajë.
• Ushqyerjet e natës ndihmojnë që të keni më shumë qumësht.
• Sa më shpesh ushqehet bebja, aq më shumë qumësht prodhoni.

Si ta kapë mirë gjirin

1. Mbajeni bebin afër, me trupin drejt nga ju dhe hundën në nivel me thithkën.
2. Lëreni kokën të anojë pak prapa, që buza e sipërme të prekë thithkën. Kjo e bën të hapë gojën.
3. Kur e hap gojën gjerë, afrojeni te gjiri, me mjekrën që prek gjirin e para.
4. Mjekra duhet të prekë gjirin dhe hunda të jetë e lirë.

Shenjat e një kapjeje të mirë:

• shihet më shumë nga pjesa e errët rreth thithkës mbi buzën e sipërme se poshtë buzës së poshtme
• faqet e bebes duken të plota dhe të rrumbullakëta
• thithjet e shpejta kthehen në gëlltitje të thella e ritmike
• nuk ju dhemb, pas sekondave të para

Dhimbja e vazhdueshme ose thithkat e çara janë shpesh shenjë që bebja nuk e ka kapur mirë gjirin. Kërkoni ndihmë herët.

A po merr mjaft qumësht?

Shenjat që bebja po ushqehet mirë:

• nga dita e 5-të ose 6-të, të paktën 6 pelena të lagura në ditë
• nga dita e 5-të ose 6-të, të paktën 2 jashtëqitje të buta, të verdha, në ditë
• bebja duket e kënaqur pas ushqyerjes dhe zgjohet vetë për të ngrënë
• mjeku ose mamia ju thotë që po shton në peshë

Kur të kërkoni ndihmë

Flisni me maminë, pediatrin ose mjekun nëse:

• ju dhemb gjiri gjatë gjithë ushqyerjes
• bebja fle shumë, zgjohet rrallë për të ngrënë ose ka pak pelena të lagura
• lëkura ose sytë e bebes zverdhen
• një pjesë e gjirit skuqet, nxehet dhe dhemb, sidomos me temperaturë

Burime të konsultuara

• NHS: Breastfeeding: the first few days
• NHS: Latching on

Ky artikull është shkruar nga redaksia e mam.al dhe jep informacion të përgjithshëm. Nuk zëvendëson këshillën e mjekut ose të mamisë. Përmban informacion të sektorit publik të licencuar sipas Open Government Licence v3.0.