Ankthi në shtatzëni dhe pas lindjes
Kur shqetësimi bëhet më shumë se shqetësim, si duket ankthi në trup dhe në mendje, çfarë ndihmon dhe pse nuk duhet ta mbani për vete.
4 min lexim
Kategoria
Pas lindjes
Javët dhe muajt pas lindjes: rikuperimi, gjidhënia dhe kujdesi për veten.
Muskujt e legenit pas lindjes: rrjedhja e urinës nuk duhet duruar
Pse shumë gra kanë rrjedhje urine pas lindjes, si bëhen ushtrimet e legenit, si ta kontrolloni barkun e ndarë dhe kur të kërkoni ndihmë.
4 min lexim
Kontracepsioni pas lindjes: kur mund të mbeteni sërish shtatzënë
Pse gjidhënia nuk ju mbron gjithmonë, cilat metoda mund të përdorni kur ushqeni me gji dhe kur mund të nisë secila.
4 min lexim
Çfarë të hani gjatë gjidhënies
Nuk ju duhet dietë e veçantë. Çfarë vlen të dini për peshkun, kafenë, lëngjet dhe këshillat e familjes për “më shumë qumësht”.
4 min lexim
Dhimbjet gjatë gjidhënies: thithat, gjinjtë e mbushur dhe mastiti
Pse dhembin thithat, çfarë të bëni kur gjinjtë janë shumë të mbushur ose keni një gungë, si ta dalloni mastitin dhe pse nuk duhet ta ndërprisni gjidhënien.
5 min lexim
Rikuperimi pas cezarianes: javët e para
Çfarë të prisni në spital dhe në shtëpi pas një cezariane: kujdesi për plagën, ecja, peshat, gjidhënia dhe shenjat që duan mjekun menjëherë.
4 min lexim
Baby blues dhe depresioni pas lindjes
Si ta dalloni trishtimin e zakonshëm të ditëve të para nga depresioni pas lindjes, cilat janë shenjat dhe ku të kërkoni ndihmë.
4 min lexim
Fillimi i gjidhënies: ditët e para
Kolostra, kontakti lëkurë me lëkurë, sa shpesh ushqehet bebja dhe si ta kuptoni që bebja e ka kapur mirë gjirin.
4 min lexim
Rikuperimi pas lindjes: çfarë është normale
Gjakderdhja pas lindjes, qepjet, muskujt e legenit dhe kontrolli i javës së 6-të: si shërohet trupi dhe kur duhet të kërkoni ndihmë menjëherë.
4 min lexim